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(1) 健康づくりのための運動基準・指針

【厚生労働省】
健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド2006） border
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou01/pdf/data.pdf border
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【厚生労働省】
健康づくりのための運動基準2006 border
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou02/pdf/data.pdf border
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【国立健康・栄養研究所】
改訂版「身体活動のメッツ(METs)表」 border
http://www0.nih.go.jp/eiken/programs/2011mets.pdf border
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